12.07.2005 Bilimadamları, saunanın kalp hastalığı riski taşıyanlar için egzersiz kadar faydalı olduğunu saptadı. Yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol hastaları için de saunanın faydalı olduğunu açıklayan araştırmacılar kalp sorunu şeker hastalığı olanlar ile sigara tiryakilerinin de saunadan faydalanabileceğinin altını çiziyor. 25 – 51 yaşları arasındaki erkekler üzerinde yapılan araştırmada şeker hastası 3, yüksek tansiyon rahatsızlığı bulunan 8 ve sigara tiryakisi olan 15 kişi ile sağlıklı 10 kişi üzerinde denemelerde bulunuldu. Araştırma sonucunda saunanın kalp hastalıkları riski bulunan kişilerde kalp damarlarını genişleme fonksiyonunu yükselttiği gözlendi. Günde 15 dakikalık sauna terapisi sonunda damarların çalışma oranının 40 arttığını kaydetti.